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上週我有幸受邀至 Rocket Accelerator(火箭登艙計劃) 的活動擔任共同講者,當天有將近 400 位年輕聽眾來聆聽講者們對於創新和創業的想法。有一位講者做總結時,給了在座的年輕人一個建議::

「認識自己,並跟隨你的心。」(Know who you are, and follow your heart)


這真的是一個很中肯的建議。但是 "know who you are" 本身就是非常困難的事。我突然想起自己在三十多歲以前,也曾有過一段茫然掙扎的歲月。我沒有很明顯的熱情(passion),也不知道自己真正的特質在哪,簡單來說──我根本不夠認識自己。

我們的教育體制常常要求我們往外探尋「標準答案」,卻忘了聆聽自己內心的聲音,許多人到了成年,仍對自己一無所知,對職涯規劃一片茫然,我們常活在別人的期待之下,茫然地跟隨人群的決定而做決定,往安全卻不一定適合自己的路走,錯失了能夠發揮天分的機會,許多年輕人的迷惘都是源自於「不夠認識自己」,類似的恐慌在台灣年輕人身上似乎特別明顯。

我很慶幸隨著歲月的增長,我逐漸了解自己,也越來越知道自己的特質和熱情所在,這對我在許多人生的抉擇上有很大的幫助。

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我歸納了幾個如何「認識自己」的有效方法和經驗,以下是我的建議:

一、觀察你的父母

雖然我們可能不想承認,但大多數的人都比自己想像的更像父母。如果你肯花點時間觀察你的父母的特質和行為,去看看是什麼牽動他們的喜怒哀樂?他們如何待人接物?他們做決定時如何思考?你很可能會驚訝你跟他們有多相似,從這些相似之處反推自己的特質,不失為認識自己的一個好方法。

二、詢問朋友的意見

俗話說旁觀者清當局者迷,大多數的時候,你的朋友都比你還要了解你自己。當我在跟朋友聊天時,他們常會分享對我個人非常深刻的觀察,神奇的是,通常這些觀察都不是來自我最親近的朋友,而是那些跟我有良好關係,但是久久才見一次面,卻能讓我非常信賴的朋友。

通常跟你太友好、每天見面的人跟你靠得太近,無法觀察到真實的你,如果想更加認識自己,我建議找出那些值得你尊敬、信任,敢說真話但不常見面的朋友,最好是你跟他們一起工作過,在輕鬆的聊天氛圍下詢問他們眼中的自己是什麼樣子,這將有助於找出你的特質和行為模式。

三、踏出舒適圈

想更加認識自己最有效率也最直接的方法,就是跳脫舒適圈去挑戰自己的極限。當我第一次創業時,我很快的就發現了自己我個性上的缺點和能力上的不足。面對來自客戶、夥伴和投資人的壓力,每一天都像是一場試煉。經過了這些試煉之後,我逐漸的瞭解了自己的能力、偏好和做人原則。

我開始了解什麼對我是重要的,也慢慢知道我喜歡用什麼樣的方式處理難題。這些知識讓我變得更加強大,幫助我面對未來的更多挑戰。

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四、抓住讓你會心一笑的時刻

找到熱情是認識自己的最重要的一步,尤其對於創業家而言,熱情更是支持他們走過創業低潮的重要動力。然而,發掘熱情並不是一件簡單的事情,很多人更誤把興趣當作熱情。

我認為找到自己熱情的關鍵在於──用心覺察自己的情緒。當一個人在投入自己有熱忱的的事時,往往會不經意的露出微笑,這種笑並非開懷大笑,而是發自內心地感到愉快、踏實的微笑。隨時覺察自己會心一笑的瞬間,並記下自己當時在做的事,如果你常常做這個練習,你終將會發掘自己的熱情所在。

以上四個「認識自己」的方法,在我人生的旅途中一直幫助著我,希望也能夠幫助到更多想認識自己的人。

Photo credit:Roger Lo 編譯: Benson Sun

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